Alimentación Ayurvédica
Publicado en
La medicina Ayurvédica clasifica 3 biotipos, o energías biológicas, llamadas doshas. Cada individuo está formado por una combinación de estas 3 fuerzas que rigen su constitución. Manteniendo el equilibrio de las 3 doshas disfrutaremos de buena salud, pero cuando hay desequilibrio, aparecen las enfermedades.
Las doshas representan la manifestación de…
Las doshas representan la manifestación de…
La importancia de la proporción omega-3 y omega-6
Publicado en
A raíz de nuestra publicación sobre la calidad del Ω 3 nuestros lectores nos han pedido que expliquemos la relación entre este y el Ω 6. Aquí os lo explica Gemma Godàs:
El incremento del consumo de grasas omega-6 (ω-6), y la marcada…
Tendencias en nutrición
Publicado en
Le pedimos a Gemma Godàs que hiciera una clasificación de los tipos de dietas existentes para situar las tendencias actuales en nutrición He aquí:
El paradigma actual en alimentación resulta complejo para el consumidor, que recibe numerosos mensajes: distintas tendencias y modas dietéticas, muchas veces desvirtuadas por el marketing. Al…